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Este blog no pretende proporcionar diagnóstico, tratamiento o consejo médico. El contenido de este blog es únicamente de carácter informativo. Consulte con un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico médico u opciones de tratamientos médicos relacionados con su salud. La información de este blog no se debe considerar como sustituto del consejo de un profesional de la salud. Las afirmaciones realizadas sobre productos específicos en este blog no han sido aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.
Cuando piensa en arroz, la gastronomía asiática podría ser una de las primeras cosas que se le viene a la mente. En mi caso, definitivamente es así, ya que ha sido parte fundamental de mi dieta desde que tengo memoria. Pero, ¿sabía que, además de ser un excelente ingrediente culinario, también lo es para el cuidado de la piel? Mi abuela da fe de eso lavando su rostro y manos con el agua que queda tras lavar el arroz, ¡y digamos que su piel se ve bastante bien para una persona de 100 años!
Afortunadamente, el cuidado de la piel con arroz es mucho más accesible hoy en día; no se necesita lavar arroz. Conozcamos de un modo más profundo los beneficios del arroz para el cuidado de la piel, ¡además de algunos excelentes productos que incluyen este ingrediente!
Resulta que los beneficios del arroz para la belleza datan de mucho antes de la época de mi abuela, ¡con el primer uso conocido registrado hace más de 1000 años en Japón! Desde entonces, las mujeres en las culturas del este asiático han estado usando agua de arroz para ayudar a humectar, aclarar y aliviar la piel, así como para los tratamientos del cabello. Pero no es sino hasta estas últimas décadas, gracias a la ciencia, que sabemos el motivo por el que el arroz funciona.
Si bien el reverso de su producto de belleza podría simplemente indicar "Extracto de salvado de Oryza sativa (arroz)" o"Agua de salvado de Oryza sativa (arroz)", ¡este ingrediente tiene más por decir! Es una excelente fuente de:
Además de estos maravillosos compuestos que se encuentran en el arroz, también se han realizado algunas investigación enfocadas en el impacto del ingrediente sobre la piel:
Un estudio del año 2013 descubrió que el agua de arroz fermentada (también conocida como vino de arroz) puede ayudar a mejorar la producción de colágeno, lo que se traduce en una piel más rellena y menos arrugas1. Estos beneficios antienvejecimiento en parte se deben al incremento en los niveles de antioxidantes por el proceso de fermentación.
Dos estudios del año 2016 descubrieron que el agua de arroz puede 1) inhibir la formación de manchas oscuras e hiperpigmentación2 2) brindar protección UV cuando se usa junto con otros extractos vegetales3. (Esta no es excusa para que reemplace su protector solar con agua de arroz, ¡pero es un ingrediente promisorio para aplicarlo por debajo de su FPS diario!)
Por último, un estudio del año 2018 descubrió que el agua de arroz producía el mismo nivel de actividad antioxidante que la vitamina C y que puede ayudar a hidratar la piel sin incrementar la producción de aceite4.
Si bien nos gustaría ver más estudios acerca de este ingrediente para el cuidado de la piel que no pasa de moda, ¡lo que se ha mostrado hasta la fecha es prometedor!
Si bien los productos para el cuidado de la piel hechos por uno mismo parecen ser una solución asequible y natural, esto puede ser más problemático que beneficioso.
Las mascarillas de sábana son una gran manera de hidratar y aliviar su piel al instante, y obtendrá ambos beneficios con la Mascarilla de sábana I'm Rice para una piel clara de Tony Moly. Además de incluir extracto de arroz, esta contiene alantoína y extracto de raíz de regaliz, que poseen propiedades calmantes. Asimismo, también presenta ácido hialurónico y mucina de caracol para ayudar a mejorar el factor de humectación y para que su piel quede suave e hidratada después del uso. No contiene alcohol, pero sí incluye una pequeña cantidad de fragancia, así que tenga eso en cuenta si tiene la piel sensible. ¡Primero enfríela en el refrigerador para usarla después de un caluroso día bajo el sol!
¿Sabía que el agua de arroz también contiene inositol, que se ha descubierto que penetra en el cabello dañado para repararlo desde adentro y protegerlo de daños futuros? ¡No es de extrañar que las mujeres japonesas hayan estado usando el agua de arroz para su cabello desde el Período Heian! La Mascarilla a base de agua de arroz púrpura para el cuidado del color y la fuerza de SheaMoisture también contiene una mezcla maravillosa de mantecas y aceites nutritivos, como la almendra dulce, jojoba, coco y karité para nutrir verdaderamente sus hebras, ¡y es algo que todos los tipos de cabello teñido pueden usar!
Hecho con 77.78 % extracto de arroz, el Tónico de arroz de I'm From tiene una consistencia lechosa, pero ligera, y es como una bebida nutritiva para su piel. Con una lista de ingredientes relativamente corta, usted no encontrará cosas extrañas, como fragancias o aceites esenciales, solo ingredientes buenos para su piel, como la niacinamida para aclarar y la adenosina y el extracto de verdolaga común para aliviar. Me encanta aplicar varias capas como primer paso luego de la limpieza cuando mi piel se siente algo reseca. Descubrí que no solo humecta bien, ¡sino que además ayuda a que los siguientes productos sean absorbidos de mejor manera! También puede empapar algunos discos de algodón y aplicarlos sobre algunas zonas resecas, ¡como una minimascarilla de sábana si tiene prisa!
La Mascarilla de belleza a base de arroz de I'm From presenta salvado de arroz en polvo, que además de los beneficios mencionados anteriormente para la versión en tónico, también brinda algo de exfoliación física leve. No se preocupe, esta mascarilla no se siente áspera ni genera resequedad gracias a su rica manteca de karité más el aceite de argán y la base de escualeno. Úsela una vez a la semana para lograr una piel tan suave como la de un bebé, ¡solo asegúrese de dejar de lado los exfoliantes químicos mientras la usa para evitar la exfoliación excesiva!
Para una alternativa más suave a la mascarilla de arroz de I’m From, recomiendo la Mascarilla de belleza a base de arroz con enjuague de Skinfood. ¡Esta mascarilla presenta agua de arroz como su ingrediente estrella y viene en una divertida textura que se asemeja a la avena! Tiene algo de acción exfoliante física, así que la usaría como mucho una vez por semana.
Si prefiere una mascarilla sin propiedades exfoliantes, la Mascarilla de belleza Overnight Spa con el arroz nutritivo definitivo de Cosrx es una gran elección. No contiene alcohol ni fragancias y está llena de emolientes, como el aceite de semillas de girasol para nutrir la piel, mientras que la niacinamida puede ofrecer beneficios aclarantes. Aplíquela justo antes de acostarse o use una capa gruesa como mascarilla de enjuague cuando su piel se sienta algo reseca.
Mientras que el Tónico de arroz de I'm From se siente como la leche y es bastante nutritivo, el Tónico hialurónico con arroz negro de HaruHaru Wonder tiene una textura más ligera, similar a la del agua, que de seguro será tentador para todos los tipos de piel También incluye extracto de arroz fermentado: ¡la fermentación libera una mayor cantidad de los compuestos beneficiosos dentro del arroz para que sea mejor absorbido por la piel! Redondee la fórmula con ácido hialurónico, betaína y betaglucosa para hidratar, súmele raíz de ginseng, raíz de escutelaria y extractos de brotes de bambú que tienen propiedades antiinflamatorias, y esto se convierte en una gran opción para la piel deshidratada y/o propensa al acné. ¡Úselo después de la limpieza y aplique varias capas para alcanzar la hidratación que su piel necesita!
Si está usando maquillaje o un protector solar resistente al agua/tintado, la limpieza doble es imprescindible en las noches. En primer lugar, empiece con un limpiador oleoso, como el aceite de limpieza y aclarado a base de agua de arroz de The Face Shop para retirar el maquillaje/protector solar, luego prosiga con un limpiador a base de agua para limpiar su piel. Si la idea de usar un limpiador oleoso lo pone nervioso, no se preocupe, este aceite limpiador no se sentirá pesado ni pegajoso. Hay cierto "slip" (deslizamiento) oleoso, pero eso es para que el producto no ejerza tensión sobre su piel al momento de aplicarlo al maquillaje. Agregue un poquito de agua para emulsionar y enjuague para revelar una piel limpia y balanceada.
La belleza coreana revela muchos secretos para el cuidado de la piel y muchos (el arroz entre ellos) tienen que ver más con lo que ha funcionado a lo largo de los tiempos que con lo que está de moda. ¿Ya ha probado los productos de belleza a base de agua de arroz?
Referencias:
Por Jenny Wu
