La creatina es un elemento importante para el cuerpo, este suplemento es principalmente una fuente de energía. La principal propiedad de una sustancia es la saturación de las células con moléculas de agua. El uso de creatina tiene un efecto sobre: Fuerza y resistencia. Durante el entrenamiento pesado, el cuerpo en primer lugar recurre a esta fuente particular de energía. Por lo tanto, el volumen de los músculos aumenta. Con la ingesta constante de creatina, los músculos aumentan y adquieren redondez debido a la acumulación de líquido en las células. En este caso se produce un aumento de masa exclusivamente seca, sin grasa. La tasa de recuperación y crecimiento del tejido muscular. El elemento mejora la calidad del medio nutritivo de los músculos, proporcionando así un suministro de glucógeno y material de construcción. Vasos. El uso de esta sustancia ayuda a reducir los niveles de colesterol, los beneficios de esta creatina son sólidos, todos los ingredientes funcionan, el sabor es decente, el tamaño es conveniente para el consumo
