llevo usando mas de un año y lo consumo de noche como te con mi esposo,lo compre por el por sufrir estrés laboral y le ayudo con el insomnio que padecía

lo habia comprado antes en pequeña cantidad y al ver que iherb lo vendia, no dude, me ayuda muchisimo a dormir y siempre que estoy nerviosa o con stress tomo una infysion que dejo cocer por 10 min, la recomiendo muchisimo junto a magnesio si es posible 30 min apro antes de dormir

Es muy amargo hay q mezclar con alguna otra hierba pero es muy buena

La valeriana es una hierba famosa por calmar y relajar. El olor es tan fuerte que inmediatamente entiendes que se trata de una raíz natural, de excelente calidad y acción. Me gusta prepararlo y tomarlo antes de acostarme, te pondrás nervioso durante el día. Relaja perfectamente, mejora el sueño, acorta el tiempo para conciliar el sueño. Incluso aconsejo a los adolescentes antes de acostarse para mejorar el sueño y aliviar el estrés.

¡Este es mi descubrimiento en iHerb! Me recetaron valeriana durante toda mi vida, pero la píldora, las cápsulas y las gotas no me funcionaron de ninguna manera, tengo ansiedad congénita aumentada y los ataques de pánico aparecieron a la edad de 40 años. Una vez más, decidí probar la valeriana y compré estas raíces. En las instrucciones de uso, leí que no es necesario prepararlo, sino simplemente llenarlo con agua fría durante 8 horas. Y finalmente, sentí la acción de la valeriana, completa calma y relajación, una gran cosa, ¡solo úsala en la forma correcta!

Excelente calidad y acción de la valeriana. Para un mayor efecto, es mejor prepararlo frío. Por la mañana, vierta una cucharadita de la raíz con un vaso de agua fría y déjela infundir a temperatura ambiente debajo de la tapa. Por la noche, cuele y beba lentamente media hora antes de acostarse. Relaja perfectamente, mejora el sueño, reduce el tiempo para conciliar el sueño. Si hay gatos en la casa que reaccionan a la valeriana, aíslelos de ellos, ¡de lo contrario no se puede evitar la competencia!

Pedí Frontier Natural Products, raíz de valeriana cortada y tamizada, 16 oz (453 g) para dormir mejor y para ayudarme con la ansiedad y los posibles ataques de pánico. Estoy usando un molinillo de café para hacerlo en polvo y tomo 1/8 cucharadita 3 veces al día con agua. Por la noche tomo 1/4 de cucharadita junto con 5 mg de melatonina para dormir. Puedo dormir 8 horas sin interrupciones y despertarme fresco por la mañana. Hasta ahora no tengo ataques de pánico y me siento menos ansioso de lo habitual.

Compré tanto la raíz de valeriana orgánica de Frontier como esta regular y recomendaría ambas. Creo que la diferencia de precio con la variedad orgánica no es un factor decisivo si está buscando más etiquetas orgánicas. Lo uso para el té y no rompo las piezas en absoluto, aunque esa podría ser otra forma de hacer que el producto dure más (como con un mortero y una maja). Creo que el té ayuda a mejorar la calidad del sueño.

Gran producto, ingredientes naturales, gran calidad. Raíces puras, sin impurezas. Lo uso por la noche, junto con otros tés descafeinados. Perfectamente relaja, calma y arrulla. El olor y el sabor son específicos. El tamaño del paquete es grande y dura mucho tiempo. Pedí otros productos de esta empresa y me encantan todos.

La valeriana es reconocible por su fuerte aroma. La hierba más famosa por calmar y relajar. Esta valeriana es de buena calidad y acción. Tuve un período estresante, así que decidí probar este producto. Tan pronto como comenzaron los nervios, preparé té. A veces se soltaba de una taza, a veces era necesario beber dos. Realmente calmante.